Sinergie per il Benessere

25 maggio ore 12.30 -


Lezione di Gruppo di Metodo Feldenkrais 🌿COS'E' E COME SI SVOLGE? 🌿 Le lezione dura circa un'ora e 15 minuti, generalmente viene svolta per lo più da sdraiati per aumentare la propria sensibilità ma alcuni esercizi possono richiedere anche la posizione eretta. Emmanuelle Ponthieux vi condurrà nei movimenti fornendo indicazioni che orientano gli allievi verso un’osservazione profonda e accurata del corpo in movimento, le variazioni proposte nella sequenza vi permetteranno di disinnescare schemi motori abituali non sempre funzionali e scoprire nuovi modi per muovervi con più leggerezza e vitalità. E' adatta a tutti senza limiti di età: è utile per chi ha problemi neurologici, ortopedici ma anche per chi semplicemente vuole migliorare la percezione del proprio corpo (molti attori, musicisti e ballerini utilizzano il Feldenkrais). Per prenotare invia mail a valentinazini@gmail.com o contattaci su Facebook i posti sono limitati (venire con abiti comodi)!

© 2018 by Emmanuelle Ponthieux

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